Skip to main content

Cara simpel memilih minyak ikan / omega 3!

Sebelum ane bagi tipsnya, sedikit share pengalaman pribadi. Semenjak memasuki dunia kerja pasca kuliah, pola makan ane ga teratur. Apalagi jika kerjaan lagi padat bisa sering telat makan. Kalau lagi lapar apa saja dihajar mulai dari nasi padang, jeroan, gorengan dll. Istri ane khawatir dengan pola makan ane akhirnya disaranin untuk medical check up. Saat keluar hasilnya ternyata kolesterol ane naik!!! Pantas kadang badan terasa kurang nyaman

Pasca ketahuan kolesterol naik akhirnya ane berusaha jaga pola makan (walau dalam prakteknya masih susah jaga pola makan saat sibuk kerja) dan cari info sebanyak-banyaknya tentang kolesterol dan kawan-kawannya yang masuk dalam kategori penyakit sejuta umat (jantung, kolesterol, asam urat dll). Hasil cari info dari internet dan tanya2 teman akhirnya ane tahu kesadaran manusia akan kondisi tubuhnya dapat dibedakan menjadi 3 kategori, yaitu :

1. Orang Sehat merasa dirinya Sehat
Kalau kategori ini lumayan banyak gan. Ini adalah kategori orang yang memang benar2 kondisinya sehat.
2. Orang Sakit merasa dirinya Sakit
Kategori kedua ini mungkin lebih sedikit, dapat kita temui di rumah sakit maupun disekitar agan sekalian dimana kondisinya memang sedang sakit dan berusaha untuk sembuh.
3. Orang Sakit merasa dirinya sehat....loh..??
Ane pernah mengalami kategori ini gan, merasa diri sehat ternyata kolesterolnya naik emoticon-Frown . Orang-orang dalam kategori ini merasa dirinya sehat dan fit, tetapi sebenarnya sedang sakit yang tidak dirasakan. Mungkin orang dalam kategori ini paling banyak. Sering kita dengar kabar orang yang sehat tiba2 dikabarkan meninggal karena jantung. Contohnya seperti Adjie Masaid, badan segar bugar setelah olah raga futsal tiba2 dipanggil oleh Tuhan YME
Semoga agan sekalian bukan kategori 3.

Karena ini tema kolesterol dan salah satu obatnya adalah minyak ikan, maka ane sedikit share memilih minyak ikan/omega 3 berkualitas.
Setelah mencoba beberapa merek Minyak Ikan / Omega 3, akhirnya ane nemu yang kualitasnya bagus dan Alhamdulillah dapat menurunkan kolesterol ane. Saat ini banyak beredar minyak ikan dengan berbagai merk dan harga dalam bentuk soft gel. Tetapi berdasarkan pengalaman ane tidak semua memiliki kualitas yang bagus. Harga mahal belum tentu kualitas bagus.

Comments

Popular posts from this blog

5 tips tentang cara menghindari telepon Anda dari Overheating/Kepanasan

Lagi asik bermain sosial media atau pun bermain game, sangat tidak asik jika terganggu dengan handphone anda yang memanas seperti bola setrikaan. Banyak sebab yang menyebabkan handphone kita menjadi sangat panas, terutama saat penggunaan yang lama dan intense. Tapi jangan khawatir ya teman, handphone keren nan anti panas tengah hadir di antara kita. black shark 2 pro digadang gadang menjadi handphone gaming nomer wahid sekarang ya. Eh balik lagi kemasalah overheating / kepanasan tadi. 
Suhu internal ponsel Anda didasarkan pada suhu lingkungannya. Jika ponsel Anda menjadi terlalu panas, itu dapat mengalami masalah seperti pengurasan baterai, pematian paksa, dan bahkan kehancuran total (jangan bercanda, Unit Pemrosesan Pusat ponsel Anda mampu meleleh jika mencapai suhu ekstrem). Ada juga kemungkinan bahwa ponsel Anda tidak akan hidup kembali jika terpaksa dimatikan karena terlalu panas.
Ada banyak alasan mengapa ponsel Anda bisa kepanasan yang tidak terkait dengan suhu tinggi luar, dan…

Kini Lebah Hama di Magelang Hasilkan Cuan Menggiurkan

Dulu lebah ini dianggap hama oleh warga di Magelang karena sifatnya merusak. Namun kini, lebah itu menghasilkan untung yang tak sedikit.

Adalah lebah stingless bee atau di Magelang dan sekitarnya dikenal dengan nama lanceng. Dulu, sebelum dikembangbiakkan, lebah ini merusak kayu atap rumah.

Hal itu dijelaskan oleh Mohamad Haris, pendiri Gubug Lanceng, yang juga jadi pelopor peternak madu lanceng di kabupatennya, Ia pun berkeinginan sangat ingin berbagi ilmu ke peternak yang lain.

Karena, tiap yang datang ke rumah atau lokasi kebunnya, ia tak ingin mereka hanya membeli hasil madunya saja. Ia ingin mereka mencicipi dulu dan belajar apa yang ada digelutinya.

"Kita ada eduwisata, belajar mengenai lebah stingless bee atau lanceng. Lokasinya di Desa Kebonrejo, Candimulyo, Kabupaten Magelang," kata Haris.

"Jadi mereka yang datang tak membeli lalu pergi, mereka perlu 'ngicipi' yang dibeli dan bisa pula mengetahui bagaimana beternak lebah lanceng," imbuh dia.

Singka…

Cocok Buat Mahasiswa, Traveling ke Thailand Berbudget 2 Juta,an Sampai Yang Gratisan

Pengen backpacking ke luar negeri tapi gak pengen keluar biaya terlalu banyak? Nah, soal destinasi budget traveling, Thailand emang juaranya. Ada sejumlah penerbangan langsung dari Jakarta ke Bangkok. Dari sini, kamu bisa mencapai berbagai destinasi wisata favorit di Negeri Gajah Putih ini, termasuk Pattaya, kota pantai yang terkenal itu.

Nah, penasaran ‘kan gimana caranya traveling murah ke Thailand? Simak artikel ini sampai selesai, ya!

1. Pastikan kamu hunting tiket pesawat promo jauh-jauh hari

Beban terberat ketika melakukan budget traveling yang dananya minim jelas adalah tiket pesawat yang membawa kita ke tempat tujuan. Makanya, berburu tiket promo dari jauh-jauh hari itu wajib hukumnya. Kalau perlu, kamu bisa berlangganan email newsletter dari maskapai terkait biar informasi tiket promo bisa langsung masuk ke email-mu. Kiat-kiat lain soal berburu tiket pesawat murah bisa kamu lihat di sini.

2. Nggak perlu kuatir soal akomodasi, ada sejumlah penginapan murah di pusat kota

Namanya bud…